読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

2時間睡眠を1週間続けての感想

8月前半のシフト入れをよく考えないでやってしまったせいで朝の4時出勤を1週間続けてしまた次第です。

僕の入眠時間はだいたい2時なので2時間睡眠ですね。

ちょっと寝ぼけてしまいますが働いているうちに目覚めてくるので日常生活に支障はありません。

昼寝もしてるしね。

昼寝を合計しても合計5時間行きませんが・・・。

自分はロングスリーパーかと思ってたんですが割りとショートでも行けるのかも。

睡眠研究は続きます。

それでは!

広告を非表示にする